Co zabrać, czyli pakujemy plecak

Pakowanie swojego plecaka musimy dostosować do typu naszej aktywności. Inne rzeczy okażą się pomocne na spływie kajakowym, inne podczas wycieczki rowerowej. Nasz wybór musi zapewnić komfort podróży, podstawy bezpieczeństwa, a także pozwolić rozkoszować się urokami pojezierzy. Nie bez znaczenia jest także skala wyjazdu, im więcej dni poświęcimy na wędrówkę, tym więcej musimy ze sobą zabrać. W artykule pominięta zostanie kwestia pożywienia, która zależna jest od indywidualnych przyzwyczajeń i doświadczeń turysty, zdecydowanie nie ma posiłku, który byłby odpowiedni dla wszystkich.




Rzeczy niezbędne:
- folia NRC, która ochroni nas przed załamaniem pogody, bądź przypadkiem kontuzji, kiedy nie będziemy mogli kontynuować swojej wyprawy, waży niewiele, niewiele też kosztuje, a może uratować życie;
- peleryna przeciwdeszczowa, zwykła kurtka ochroni nas przed małymi opadami, jednak to peleryna radzi sobie z deszczem o dużym natężeniu, obecnie pod peleryną zmieści się także plecak, co ochroni nasz bagaż. Warto zwrócić uwagą, aby nasz plecak posiadał własną pelerynę (chowane u dołu plecaka). Rozwiązaniem są także worki przeciwdeszczowe wkładane do wewnątrz plecaka;
- kremy UV, w zależności od warunków pogodowych warto dobierać wielkość filtra, przed słońcem należy się chronić, poddanie się jego wpływom bywa bolesne, oczy chronimy okularami polaryzacyjnymi;
- telefon, chodzi zarówno o posiadanie telefonu komórkowego, jak i wpisane do listy kontaktów numery alarmowe miejsca zwiedzanego, które można spisać z każdej tablicy informującej na szlaku;
- chusteczki, bądź papier toaletowy, bywają przydatne;
- dokument tożsamości, nie wiadomo na jakich urzędników trafimy;
- komplet map zwiedzanego terenu, aby w razie pomyłek nawigacyjnych, bądź złego oznakowania, samemu odnaleźć się w terenie, wówczas przydatny będzie także kompas;
- spray na insekty, według uznania;

Rzeczy przydatne:
- napoje najlepiej nosić w metalowym bidonie, są odporne na działanie słońca, a wewnętrzna powłoka pozwala zachować naturalny smak napoju;
- latarka (czołówka jest wygodniejsza);
- apteczkę, sprawdź daty ważności leków przed wyjazdem;
- komplety skarpet, im dłuższa wycieczka, tym więcej par, na siebie można założyć dwie pary, cienka do stopy i na nią grubsza para, taki wybór zapobiega odciskom i odparzeniom;
- aparat fotograficzny;
- kije trekkingowe (bądź Nordic Walking), aby podczas wędrówki odciążyć stawy kolanowe;
- wygodne obuwie dostosowane do zwiedzanego miejsca;
- klapki pod prysznic, ręcznik (szybkoschnący), elementy higieny własnej (mydło, szczoteczka do zębów z pastą, szampon do włosów);
- czapka, chusta, kapelusz, buff – o głowę trzeba dbać szczególnie;
- stuptuty, czyli ochraniacze nad butem (ważne podczas mokrych wędrówek, bądź śnieżnych wypraw);
- podczas wyprawy na kajak: worki przeciwwodne ( mogą być worki na śmieci), rękawiczki rowerowe chroniące przed odciskami, gąbka;
- podczas wyprawy na rower: kask, rękawiczki, zestaw naprawczy, sakwy, licznik, pompka, oświetlenie;
- podczas wyjścia nad wodę: czepek kąpielowy, okulary pływackie, płetwy, ręcznik, kąpielówki/strój do pływania;
- podczas wyprawy pod namiot: śpiwór (sprawdź komfort cieplny), karimata (mata samopompująca, alumata, materac), czapka na uszy (na zimne noce), latarka, saperka;
- elektronika: ładowarki do aparatu fotograficznego i komórki, GPS, radio, lampka;

Odzież:
- bielizna, najlepiej sprawdzona i wygodna;
- odzież termoaktywna, która zachowując właściwości oddychające, pozwala czuć się ciału komfortowo w każdym typie aktywności turystycznej. Taka odzież dzieli się przeważnie na trzy warstwy, pierwsza to koszulka przeważnie z poliestru o siateczkowym tkaniu, dzięki niej para wodna szybko przedostaje się do kolejnych warstw, trzeba pamiętać, że koszulka nie może mieć domieszki z bawełny, która zatrzymuje cały proces oddychania, oddychają wyłącznie tkaniny syntetyczne (poliester, poliamid, elastan, coolmax i inne). Drugą warstwą jest warstwa ocieplająca, przeważnie polar, bądź jego odmiany. W zależności od warunków pogodowych należy dobrać dobrą gramaturę polaru: g100=15-10stC, g200=10-5stC, g300=5-0stC. Zwykły polar nie chroni przed wiatrem, więc potrzebujemy trzeciej warstwy, czyli kurtki membranowej. W zwykłej turystyce bez ambicji sportowych wystarczy kurtka z membraną wodoszczelną i oddychającą w granicach 5000.

Obuwie:
- wędrówki: na długie wędrówki poleca się wysokie buty trekkingowe, warto sprawdzić czy nad piętą nie ma wyczuwalnych palcem szwów, potrafią boleśnie się zaznaczyć podczas podróży. Watro zainwestować w buty z membraną, wówczas mamy pewność, że stopa nam się nie zamoczy i nie odcisną „kalafiory”. Buty dobieramy tak, żeby był luz w palcach, podczas dłuższej wędrówki stopa puchnie, dlatego but nie może być na styk, najlepszym rozwiązaniem jest but numer większy niż miejski, ale przede wszystkim przy kupnie trzeba przymierzyć, nie sugerować się rozmiarem producenta. Na krótkie wędrówki nadaje się każdy but, w którym stopa czuje się komfortowo, miernikiem jest wygoda, a ta jest inna u każdego;
- kajak: trzeba się liczyć, że podczas przenosek i wyjść z kajaka woda może nam zassać sandał, więc w takich momentach polecane jest obuwie już lekko zużyte, którego nie będzie żal zostawić w trasie;

Plecak:
- warto nosić plecaki z systemem wentylacyjnym, to przeważnie zespół gąbek, który oddziela tył plecaka od pleców, jest to różnie realizowane u poszczególnych producentów. Wytrzymałym materiałem na plecak jest Cordura. Przydatne są także laminowane zamki (YKK), które nie przepuszczą wody do środka. Przy dłuższych wędrówkach, kiedy biwakujemy, warto zwrócić uwagę na liczne paski troczące, a to na karimatę, a to na termos, a to na kijki. Zakładając plecak ustawiamy paski ramion tak, żeby sam plecak na nas nie wisiał, a był dobrze dopasowany, poprawne ustawienie ramion plecaka zapobiega obciążeniom kręgosłupa, ułatwia poprawną postawę podczas chodu.

Inne:
- planując wyjazd warto zaopatrzyć się wcześniej w przydatne adresy noclegów, campingów, punktów żywnościowych, czy bankomatów.
Autor \ źródło: Serwis UrokiPojezierza.pl


Pojezierze wałeckie | Inne wiadomości:

MarcinkowiceStrzaliny
--- miejsce na reklamę ---

Martew
--- miejsce na reklamę ---

PróchnowoWałczCzłopa



VIP

  • Wybierz język
  • Zobacz też

Pigwówka

Kłębowiec

(niem. Klausdorf)

Pierwszy pomnik Jana Pawła II na świecie

Pojezierze Wałeckie - szlak kajakowy rzeką Rurzycą

Czarodziejska Górka

  • Polecamy

Darmowy wpis do bazy noclegowej

komis wałcz kom-tad

?>